(093) 170 53 02 messengerПройти тест

Комп'ютерна залежність

Захистіть близьких від комп'ютерної залежності

Комп'ютерна залежність так само небезпечна, як ігроманія або лудоманія. Людина, схильна до такого захворювання, втрачає взаємозв'язок із зовнішнім світом, відмовляється від реальності, доводить себе до виснаження і знемоги. Комп'ютерна залежність хвороба, яка розвивається повільно. Тому помітити її перші прояви нескладно, але, як правило, люди не хочуть визнавати, що захворювання торкнулося рідної людини.

Як розпізнати комп'ютерну залежність

Віртуальний гравець, який сидить за комп'ютером більш 2 годин, схожий на алкоголіка, який страждає на похмілля. Для звичайної людини, зайнятої роботою або домашнім побутом, просидіти за грою годину або дві достатньо. Але для ігромана це крапля в морі. Кожна година для нього пролітає як хвилина.

Психологи, з огляду на сучасні реалії і тенденції, розділили комп'ютерну залежність на 3 види:

  • Ігрову
  • Мережеву
  • Безцільне бродіння по просторах інтернету.

Ігрова залежність пов'язана із самореалізацією. Ігроману подобається брати участь в групових або індивідуальних іграх. Заради ігрового процесу такі люди кидають роботу, навчання, сім'ю. Все життя стає зацикленим в інтернет світі.

Сетеголізм або постійне перебування в інтернет-мережі розвивається у людей, які не можуть прожити дня без спілкування в соціальних мережах, форумах. Вони ведуть віртуальний образ життя, оскільки мають занижену самооцінку, боязкі і дуже сором'язливі. Спілкування віртуальним чином дає їм відчуття повноцінності, значущості.

Залежність, пов'язана з безцільним бродінням по сайтах і форумах інтернету, є найбільш складною формою. Адже людина потрапляє у власну пастку самообману. Вона вважає, що не грає, не залежить від соціальних мереж, але при цьому не може прожити дня, щоб не «залізти в інтернет» і ні почитати новини, дізнатися цікаву інформацію і так далі.

На жаль, комп'ютерна залежність може застигнути зненацька будь-кого. Обмежень у віці вона не має. Віртуальний світ затягує багатьох, оскільки це найпростіший спосіб піти від проблем і невирішених питань.

Визначити залежність від комп'ютерних гаджетів можна за характерними ознаками:

  • Нав'язливе бажання перевірити електронну пошту, повідомлення в соціальних мережах;
  • Витрати грошей великими сумами на віртуальні ігри, амуніцію героїв, придбання бонусів і так далі;
  • Нав'язливе бажання пройти гру, дійти до певної точки, виконати терміново завдання;
  • Поява дратівливості і неконтрольованої агресії, коли вимкнули світло, відібрали гаджет, обмежили доступ до комп'ютера;
  • Відсутність контролю за часом і небажання припинити гру;
  • Нехтування домашніми справами;
  • Наявність забудькуватості, відсутність уважності, поява неуважності;
  • Нехтування особистою гігієною, прийомом їжі, сном;
  • >Відмова від спілкування поза інтернетом;
  • Будь-яка розмова тільки на комп'ютерну тематику.

Це загальні симптоми для всіх форм інтернет залежності. Вони можуть бути більш вираженими або проявлятися незначною мірою. Але в будь-якому випадку така поведінка несе за собою масу наслідків.

Як вилікувати від комп'ютерної залежності

Лікування комп'ютерної залежності в клініці Recovery завжди починається з виявлення причин. Наші фахівці прагнуть усунути не тільки симптоми, а й фактори, що викликають такі порушення. Для надання якісної допомоги нашим пацієнтам спочатку необхідно пройти діагностичне обстеження у профільних лікарів. Потім на основі отриманих результатів ми розробимо комплекс заходів для усунення причин і наслідків.

Залежно від віку ігромана підбирається найбільш безпечний та м'який курс психотерапії, який дозволяє позбутися різних комплексів, невпевненості в собі. Ми допомагаємо підвищити самооцінку і повертаємо людину до нормального соціального середовища.

Формування інтернет-залежності

Інтернет-залежність може розвиватися в різних формах, при цьому терміни можуть бути набагато менші, ніж характерні для інших залежностей, у значної частини населення ця аддикція розвинулася протягом півроку (М.В. Мірошников). Механізми формування комп'ютерної залежності працюють незалежно від свідомості людини, варто просто зробити частішим проведення часу за комп'ютером, і психологічні процеси в мозку зроблять свою справу. Особливо, якщо є схильність до залежності.

Формування інтернет-залежності проходить наступні стадії:

  • 1 стадія - кіберпростір захоплює і викликає підвищений інтерес, але поринання в віртуальну реальність має ситуаційний, а не систематичний характер. Людина вибирає той вид віртуальної реальності, який підходить саме їй. Періодично виникає бажання повернутися в мережу, перевірити обстановку.
  • 2 стадія - людина визначається в напрямку, інтернет починає заміщати інші сфери життя, відбувається формування залежності.
  • 3 стадія - стадія «прихильності», найтриваліша. Людина намагається віддалитися від інтернет-активності, але повноцінно жити без неї не може і повертається до віртуальної реальності при стресі або появі нових цікавих тем.

Чому люди схильні саме до комп'ютерної залежності?

Комп'ютери та віртуальна реальність - зручний і доступний спосіб піти від реального життя, психологічних і соціальних проблем, потреби докладати зусиль і інших речей, справлятися з якими людина з тих чи інших причин не хоче. Пристрасть до такого виду діяльності особливо властиво людям із заниженою самооцінкою, яким набагато простіше «реалізуватися» таким чином, у яких присутні проблеми зі спілкуванням в реальному житті, тим, хто звик йти від проблем, а не вирішувати їх. В юному віці комп'ютерна залежність формується під впливом виховання - це може бути гіперопіка або завищені вимоги до дитини. Такій людині простіше створювати і розвивати свою особистість в умовах кіберпростору, все більше вживаючись в віртуальну роль.Також інтернет дає можливість самовираження, створення образу своєї мрії, який може зовсім не відповідати реальності. Багато людей прив'язуються до гаджета просто від нудьги або бажання заповнити порожнечу.

Коли треба звернути увагу на проблему?

Варто замислитися про проблеми при таких ознаках:

  • Знаходження в мережі займає дуже багато часу, відволікає від інших справ
  • Людина стає розсіяною, емоційно пригніченою
  • Людина відчуває дискомфорт при відсутності інтернету і занадто велике бажання повернутися в мережу
  • Знаходження в інтернеті не має певної мети - для роботи, навчання
  • Погіршуються навички спілкування, страждає соціальна сфера, порушується режим сну і харчування
  • Значна частина грошей вкладається в інтернет
  • Нещирість, брехня, депресія, самотність
  • Проблеми з особистою гігієною

У 1994 році психіатр Кімберлі Янг розробила опитувальник на виявлення інтернет-залежності, який на даний момент складається з 20 питань.

Про фізичних і психічних відхиленнях при комп'ютерній залежності

Комп'ютерна залежність негативно впливає як на емоційну, так і на фізичну сферу. У залежної людини спостерігаються проблеми з пам'яттю, аналітичним мисленням, дратівливість, агресія; людина стає закритою, замкнутою в собі, виявляється невпевненість, хронічна перевтома нервової системи. У деяких випадках розвиваються суїцидальні нахили. На фізичному рівні позначається безсоння, болі в спині, руках, головні болі, зниження зору, проблеми з суглобами і серцево-судинною системою, швидка стомлюваність.

Наслідки залежності від комп'ютерних ігор у дорослих і підлітків

Багато дослідників (Короленко В.Ц., Малигін В.Л. та інші) стверджують, що інтернет-залежність найбільш характерна для підлітків, молодих людей у ​​віці 14 - 25 років. Так як саме в цей період формується особистість, визначаються цілі, плани на життя, у таких людей з'являються проблеми з вибором професії, створенням сім'ї, адаптацією в суспільстві. Також під впливом інтернету може формуватися нездоровий світогляд, з'являтися тяга до наркотиків і антисоціального способу життя.

У людей старшого віку - це проблеми з роботою, обривання зв'язків із зовнішнім світом, розпад сім'ї. У психологічному плані - постійна тривожність, збудженість, напруга. Можливі й трагічні наслідки, аж до виснаження і смерті.

Комп'ютерна залежність як хвороба у дорослих і дітей

Особливо небезпечна комп'ютерна залежність для дітей, коли психіка ще не сформувалася і дуже сприйнятлива до такого виду інформації. Захопленість комп'ютером може починатися з телебачення - дитина звикає сприймати інформацію в спрощеному вигляді, і таким чином втрачається здатність до аналітичного мислення, уміння самостійно робити висновки і приймати рішення. Також існує велика загроза у вигляді небажаного контенту, спілкування з незнайомцями, пропаганди насильства та антисоціальної поведінки, кібербулінгу (залякування, погрози, переслідування, знущання). Тому особливо важливо не запускати комп'ютерну залежність в ранньому віці, щоб захистити дитину, забезпечити повноцінне життя і розвиток.

У дорослих інтернет-залежність виявляється у втраті навичок живого спілкування, проблеми, постійні сварки в родині, нестачі уваги в бік близьких, відсутності інтересу до роботи (або втрата роботи), реальним друзям (заміна їх віртуальними), втрати сенсу життя, соціальної ізоляції та особистісних розладах.

Допоможіть дітям знайти здорове дитинство, а дорослим щасливе майбутнє. Не відкладайте візит на потім. Телефонуйте зараз.

МИ ПРОПОНУЄМО ЛІКУВАННЯ:

Стаціонарно

Стаціонарне лікування в клініці Recovery дає максимальний результат, оскільки клієнт знаходиться 24 години на добу під наглядом дипломованих фахівців. Це дає можливість провести 100% діагностику і підібрати максимально ефективну стратегію лікування. У клініці Рекавері умови проживання відповідають преміум класу. Всі палати обладнані всіма необхідними зручностями. Кількість клієнтів в палаті 1-2 людини. Також ми пропонуємо 4-х разове харчування, яке коригує дієтолог. Також у відділенні доступні послуги масажиста, фізіотерапевта. Протягом дня проводяться різні лікувальні, навчальні, соціально-культурні заходи і активності, крім обов'язкового навчання згідно основної програми. В умовах стаціонару ми гарантуємо запобігання ускладнень хвороби, рецидиву (повторного вживання).

Амбулаторно

Не бійтеся втратити те, що маєте — бійтеся це не поліпшити! Багато людей через свою прихильність до роботи, дому, побуту й інших сфер життя, що вимагають постійної присутності й участі, довгий час були позбавлені можливості позбутися від залежності. Багаторічний досвід роботи клініки «Рекавері» розробив унікальну методику з амбулаторного супроводу пацієнта, що дозволяє найбільш ефективно впоратися з головним завданням і позбутися від такої хвороби, як комп'ютерна залежність. Постійна підтримка та кваліфікована подача інформації сформують необхідні навички для вирішення проблем і поліпшення якості вже наявних сфер життя. Також до курсу амбулаторного лікування входять індивідуальні сесії з психологом, групові психотренінги, коучингові тренінги з розвитку особистості за методикою Стівена Кові, культурні заходи.

Лікування жіночого алкоголізму в Recovery це:

Комп'ютерна залежністьКомплексна психодіагностика
Комп'ютерна залежністьІндивідуальна психологічна консультація
Комп'ютерна залежність 3Системна родинна терапія
Комп'ютерна залежність 4Соціально-психологічна підтримка

Наші фахівці

  • Бібікова Анна-Марія
    Бібікова Анна-Марія Психолог, психотерапевт, арт-терапевтДетальніше
  • Фещук Павло Петрович
    Фещук Павло ПетровичЛікар-анестезіолог вищої категоріїДетальніше
  • Копитко Володимир Ярославович
    Копитко Володимир ЯрославовичЗавідуючий відділенням Детальніше
  • Заступник завідувача Магеря Богдан Олегович
    Заступник завідувача Магеря Богдан ОлеговичЗаступник завідувача відділенням, провідний педагог-психологДетальніше
  • Наявко Святослав Ігоревич
    Наявко Святослав ІгоревичПсихотерапевтДетальніше
  • Ткаченко Олександр Вікторович
    Ткаченко Олександр ВікторовичСпеціаліст у галузі концепції хвороби і розвитку особистості людиниДетальніше
  • Веньовцьова Наталія Юріївна
    Веньовцьова Наталія ЮріївнаКлінічний психологДетальніше
  • Редковец Олександр Петрович
    Редковец Олександр ПетровичЛікар-психіатр, нарколог, психотерапевт вищої категоріїДетальніше

Запишіться на консультацію прямо зараз

Безкоштовно заберемо з будинку, аеропорту або вокзалу
Значно покращимо стан вже в перший день
Гарантуємо анонімність і дбайливий догляд

Замовлення зворотного дзвінка

Добавить отзыв