В основі принципів кінезіотерапії — реальні клінічні результати, а також наукові дослідження м'язів людини, біохімії м'язових волокон і опорно-рухового апарату. Найважливішою практичною основою її застосування слід вважати здатність людини керувати своєю м'язовою системою. У поєднанні дві ці властивості дозволяють здійснювати цілеспрямований вплив на здоров'я людини.
Лікування правильними рухами передбачає індивідуальні, зростаючі силові дії, визначені індивідуально для кожного. Лікування здійснюється за допомогою спеціальних тренажерів.
Однією з вимог при проходженні реабілітаційного кінезіотерапевтичного курсу є правильне дихання.
Активна кінезіотерапія:
- Лікувальна фізкультура
- Рухливі ігри
Пасивні методи:
- Масаж
- Метод витягування
- Кінезіоніка
Рухові розлади мають різноманітність клінічних проявів, тому лікар-фахівець володіє набором методів і вмінням застосовувати їх на практиці. Деякі методи кінезіотерапії припускають больові фізіологічні адаптаційні реакції. Обов'язком пацієнта, котрий використовує ці методики, є активне подолання болю, який виникає. Передбачається, що таким чином формується новий поведінковий копінг, властивий здоровій людині, яка не боїться і не залежить від проявів хвороби.