Раціональна психотерапія
Суть методики — корекція помилок і помилок у поглядах хворого шляхом раціональних переконань. На початковому етапі психотерапевт вивчає особистість пацієнта і визначає, які помилки є джерелом проблем. Потім проводиться робота щодо усунення цих помилок з використанням всього арсеналу психотерапевтичних засобів: сугестії (навіювання) логічного (раціонального) переконання, емоційного впливу, методик корекції поведінки і особистості.
Етапи раціональної психотерапії
Згідно В. М. Бехтерева ( «Роз'яснювальна психотерапія», 1911), раціональна психотерапія проводиться в 2 етапи: діагностичний і терапевтичний. Перехід и між етапами повинні здійснюватися плавно, не упускаючи найважливіші моменти, для глибинного вивчення проблеми (виявлення невірних, деструктивних переконань), раз'ясненія ситуаціі і надання логічних доказів. У сучасному підході можна виділити також такі етапи роботи з пацієнтом:
- Знайомство з пацієнтом і історією його хвороби. Формування довірчих взаємин між фахівцем і клієнтом. Прояснення необхідних нюансів, в тому числі про попередньому лікуванні і стані в цілому.
- Складання картини хвороби. Аналіз сказаного пацієнтом, його поглядів на свій стан. Робота над виправленням помилкової думки, що склалася внаслідок дезінформації.
- Всебічне діагностичне обстеження.
- Інформаційний етап. Пацієнт отримує необхідні знання, аргументи, пояснення, механізми роботи з хворобою; вчитися аналізувати проблему.
- Корекційний етап. Відбувається переконання пацієнта, навчання, зміна ставлення до своєї хвороби.
Основні форми і методи
Лікування за допомогою раціональної терапії має на увазі переконання пацієнта в його помилкових висновках, донесення корисної інформації доступним способом. Для цього використовують такі форми і методи:
- переорієнтація-зміна поглядів і основних переконань людини з приводу його хвороби, зміни в системі цінностей;
- пояснення і роз'яснення - тлумачення причин і аспектів хвороби, роз'яснення специфічних моментів для кращого її розуміння;
- сугестія (навіювання) - досягнення некритичного сприйняття інформації, словесне або емоційне переконання, програмування людини;
- позитивна візуалізація - створення певного образу, бачення кінцевої мети. Таким чином, відбувається розуміння людиною, що не все в його ситуації так погано, дається можливість представити кінцевий результат, відчути почуття, які він принесе;
- психогогіка - лікувальне навчання, перевиховання за допомогою впливу на розум і свідомість, а також духовну сферу людини. Має на увазі впровадження в психотерапевтичний процес педагогічних методів і прийомів, об'єднання психології і педагогіки. Переконання за допомогою доводів і логічних конструкцій.