Рациональная психотерапия
Суть методики — коррекция ошибок и заблуждений во взглядах больного путем рациональных убеждений. На начальном этапе психотерапевт изучает личность пациента и определяет, какие заблуждения являются источником проблем. Затем проводится работа по устранению этих заблуждений с использованием всего арсенала психотерапевтических средств: суггестии (внушения) логического (рационального) убеждения, эмоционального воздействия, методик коррекции поведения и личности.
Этапы рациональной психотерапии
Согласно В. М. Бехтереву («Разъяснительная психотерапия», 1911), рациональная психотерапия проводится в 2 этапа: диагностический и терапевтический. Переходы между этапами должны осуществляться плавно, не упуская самые важные моменты, для глубинного изучения проблемы (выявления неверных, деструктивных убеждений), разъяснения ситуации и предоставления логических доказательств. В современном подходе можно выделить также такие этапы работы с пациентом:
- Знакомство с пациентом и историей его болезни. Формирование доверительных взаимоотношений между специалистом и клиентом. Прояснение необходимых нюансов, в том числе о предыдущем лечении и состоянии в целом.
- Составление картины болезни. Анализ сказанного пациентом, его взглядов на свое состояние. Работа над исправлением ошибочного мнения, сложившегося вследствие дезинформации.
- Всестороннее диагностическое обследование.
- Информационный этап. Пациент получает необходимые знания, аргументы, объяснения, механизмы работы с болезнью; учиться анализировать проблему.
- Коррекционный этап. Происходит переубеждение пациента, обучение, изменение отношения к своей болезни.
Основные формы и методы
Лечение с помощью рациональной терапии подразумевает разубеждение пациента в его ошибочных выводах, донесение полезной информации доступным способом. Для этого используют следующие формы и методы:
- переориентация –изменение взглядов и основных убеждений человека по поводу его болезни, перемены в системе ценностей;
- объяснение и разъяснение – толкование причин и аспектов болезни, разъяснение специфических моментов для лучшего ее понимания;
- суггестия (внушение) – достижение некритического восприятия информации, словесное или эмоциональное убеждение, программирование человека;
- позитивная визуализация – создание определенного образа, видение конечной цели. Таким образом, происходит понимание человеком, что не все в его ситуации так плохо, дается возможность представить конечный результат, ощутить чувства, которые он принесет;
- психагогика – лечебное обучение, перевоспитание с помощью воздействия на разум и сознание, а также духовную сферу человека. Подразумевает внедрение в психотерапевтический процесс педагогических методов и приемов, объединение психологии и педагогики. Переубеждение с помощью доводов и логических конструкций.