Депресія: симптоми і лікування

Cимптоматика депресії

«Міжнародний класифікатор хвороб» виділяє типові і додаткові симптоми в діагностуванні депресії. Для того, щоб діагноз був остаточно встановлений, у пацієнта повинні бути присутні мінімум 2 основних і 3 додаткових ознаки депресії.

Серед основних (типових) симптомів:

1. Поганий настрій, який не є пов'язаним із зовнішніми обставинами і не змінюється 2 тижні і більше.

2. Втрата (або зниження) мотивації і здатності отримувати задоволення (ознаки ангедонії).

3. Відчуття слабкості, втоми, швидкої стомлюваності, що тривають більше двох тижнів.

До додаткових симптомів депресії відносяться:

1. Песимістичні погляди на життя, плаксивість, негативний, похмурий настрій.

2. Знижена самооцінка.

3. Поява страхів, тривожність, почуття марності, непотрібності, провини.

4. Труднощі з прийняттям рішень і концентрацією на щоденних подіях.

5. Думки про самогубство.

6. Зниження сексуального потягу.

7. Зміна апетиту, коливання ваги (в будь-яку сторону), погіршення зовнішнього вигляду.

8. Відчуття солодкуватого смаку в роті.

9. Проблеми із засипанням або, навпаки, постійна сонливість.

Діагностика депресії - запорука успішно призначеного лікування

При діагностиці депресії дуже важлива професійна консультація лікаря. Психотерапевт (або психіатр) здатний визначити причину захворювання і, виходячи з цього, призначити грамотну терапію.

Починаючи лікування депресії, доктор виключає такі проблеми, як:

• наркоманія;
• алкоголізм;
• новоутворення в головному мозку;
• порушення ендокринної системи;
• хвороба Паркінсона;
• авітаміноз і т.д.

Для того, щоб діагностувати депресію, а також визначити її ступінь, часто використовують спеціальні опитувальники і тести, наприклад, оцінка за:

• шкалою Занга;
• шкалою депресії Бека;
• шкалою Гамільтона та інші.

Ці оціночні тести є в Internet, але слід пам'ятати, що їх результати не є остаточним діагнозом і не скасовують консультацію фахівця.

Методи лікування депресії

Наразі немає універсального способу боротьби з цим розладом, оскільки кожен випадок дуже індивідуальний. Ось чому за призначення способу лікування депресії відповідає лікар.

У сучасній медицині найчастіше використовують такі методи (або їх комбінації):

1. Психотерапію.
2. Фармакотерапію.
3. Соціальну терапію.

Психотерапія в лікуванні депресії

Лікувати легку і помірну стадії депресії зазвичай починають з психотерапії. У важких випадках лікарі комбінують психотерапевтичні методи з фармакологічними засобами.

Психотерапевти зазвичай використовують при лікуванні депресії такі методи:

• когнітивно-поведінковий,
• екзистенціальний,
• інтерперсональний
• психодинамический.

Перераховані методики допоможуть хворим змінити стиль життя і поведінки, розпізнавати ознаки депресії для її попередження в майбутньому, з оптимізмом дивитися на світ.

Лікування депресії антидепресантами

Лікарські препарати, які надають психотропну дію (вплив на психіку), називаються антидепресантами. Придбати такі ліки можна лише за рецептом лікаря, оскільки їх призначають з врахуванням стану пацієнта, наявності протипоказань, взаємодії антидепресантів з іншими препаратами і т.п.

З початку застосування антидепресантів і до появи перших результатів зазвичай має пройти два-три тижні. Ефект від їх прийому зберігається близько року. При використанні психотропних засобів нерідко зустрічаються побічні явища (болить голова, знижується лібідо, спостерігається пітливість, нудота, пересихає в роті, можливі запори).

Як правило, за легкої і помірної форм депресії рекомендують заняття спортом, медитацію - це підвищує рівень ендорфінів і сприяє поліпшенню настрою.

Крім перерахованих вище способів лікування депресії використовують:

 

• електрошокову або електросудорожну терапії,
• транскраніальну стимуляцію,
• голкотерапію,
• заняття йогою,
• масажі,
• арт-терапію (в тому числі - музичну).