(093) 170 53 02 messengerПройти тест

Что такое нарративная практика?

Нарративная практика (англ. narrative–рассказ, история, повествование) – направление психотерапии, использующее в качестве основы рассказы пациента о событиях его жизни.  

История о себе - как центральное понятие нарративного подхода

Центром при общении с нарративным психологом являются истории из жизни пациента, из которых можно сделать выводы о его мировоззрении, стиле жизни, жизненном опыте, который при этом переосмысливается и самим человеком. Рассказывая свою историю, человек представляет и альтернативные варианты, возможные сценарии развития событий, что способствует поддержанию самооценки, дает возможность почувствовать себя творцом собственной жизни. 

Суть нарративного подхода

При нарративном подходе психотерапевт создает все условия для детального описания прожитых ситуаций. Для понимания жизненных событий и чувств, с ними связанных, используются истории во временной последовательности, подкрепленные внутренними переживаниями, связанные тематикой и контекстом. Такой метод учитывает особенности взглядов и то, что любые события воспринимаются человеком зависимо от его позиции. Если приоритетная история препятствует развитию человека, можно сделать вывод о проблеме, которую нужно решать прежде всего.

Терапевт при этом занимает позицию слушателя, он скорее задает вопросы и подталкивает человека к разговору, но основное направление беседы выбирает пациент. В процессе такого разговора отделяется личность с ее предпочтениями и жизненным опытом от проблем, которые присутствуют в жизни. Человек рассматривается как целостный здоровый индивидуум.

Для работы с пациентом в нарративной практике используются такие методы и взгляды на проблему, как:

  • Экстернализация – отделение, дистанцирование от проблемы. Проблема рассматривается отдельно, воспринимается как живое существо со своим характером и жизненными путями. Человек же занимает определенную позицию по отношению к проблеме и выясняет причины своего выбора.
  • Деконструкция – этот метод позволяет человеку осознать его авторство в жизненной истории.
  • Восстановление участия – привлечение других людей, реальных или виртуальных, для поддержки в ходе истории.
  • Работа с внешними свидетелями – привлечение независимых слушателей, которые впоследствии делятся своими впечатлениями о рассказанном. Они определяют, почему выделили те или иные аспекты истории, озвучивают свои рассуждения о характере и позиции человека.

Одно из важных наблюдений, заложенное в основы применения нарративной практики – это то, что все люди разные, и важно выделить именно ту проблему, которая является для данного субъекта основной. 

Чем отличается нарративный подход от других психологических практик?

В отличие от других направлений психотерапии, нарративный подход ставит в центр событий клиента, который в данной ситуации выступает экспертом. Также нарративные психологи относятся к пациенту с безусловным уважением, равно как и друг к другу, стараясь поддерживать коллегу, а не критиковать. Еще одной особенностью является прямая связь с искусством, литературой.

Также характерной чертой метода является его универсальность  и общедоступность– ограничений и противопоказаний для работы он не имеет. Нарративный подход в частности используется:

  • Для работы с подростками. В этот сложный период он помогает разобраться с вопросами первой любви, учебы, выбора профессии, взаимоотношений с родителями, взаимодействия в социуме и т. д.
  • С семейными парами. Ссоры, непонимание, проблемы между партнерами и их родственниками, разногласия, конфликты – все рассматриваемые вопросы считаются решаемыми.
  • Проблемы и разногласия внутри сообщества, организации.
  • Внутренние психологические проблемы – отсутствие целей и смысла жизни, потери, тяжелые чувства (вина, одиночество, апатия), заниженная самооценка, неверие в свои силы, закомплексованность.
  • Применяется также для работы с неизлечимо больными людьми. Болезнь отделяется от человека, и он учится с ней взаимодействовать.
  • Для работы с меньшинствами, которые не могут обратиться к традиционной психотерапии; пережившими травму, заключенными в тюрьмах.

Если в традиционной психотерапии основные вопросы касаются чувств и эмоций пациента, в нарративной практике упор делается все-таки на действия, ответную реакцию на ситуации. Также психолог не ставит диагнозов, про проблему говорит сам рассказчик, он же ее и определяет.

При данном подходе человек чувствует за собой ответственность, так как сам является творцом в своей жизни и своей истории, и не возникает чувства, что выводы, решения или действия ему навязали.

Нарративные методы очень просты в применении, человека, как правило, не затрудняет вести диалог в такой форме, ему скорее доставляет удовольствие познавать себя и делиться с другими, в то же время решая жизненно важные вопросы. 

Чем занимается нарративный психолог?

Рассказав свою историю, человек может создать новую, альтернативную. При этом опора – внутренние ценности человека. Важно, чтобы он осознавал, почему именно в таком формате должны развиваться события, какие качества при этом затрагиваются. Задача же специалиста – выделить принципы и ценности, которые вытекают из истории, и взять их за основу альтернативной. Психолог не перебивает пациента и не навязывает свою точку зрения, его методика – правильно подобрать способ ведения беседы, чтобы клиент мог выбрать нужную историю. Такая стратегия подразумевает расположение клиента и атмосферу доброжелательности, заботу и внимание. При этом нарративные психологи склонны придерживаться мнения, что каждый человек способен сам себе помочь. 
 

Стационарно

Стационарное лечение в клинике Recovery дает максимальный результат, так как клиент находится 24 часа в сутки под наблюдением дипломированных специалистов. Это дает возможность провести 100% диагностику и подобрать максимально эффективную стратегию лечения. В клинике Рекавери условия проживания соответствуют премиум классу. Все палаты оборудованы всем необходимыми удобствами. Количество клиентов в палате 1-2 человека. Также мы предлагаем 4-х разовое питание, корректируемое диетологом . Также на отделении присутствуют услуги массажиста, физиотерапевта. На протяжении дня проводятся различные лечебные, обучающие, социально-культурные мероприятия и активности, помимо обязательного обучения согласно основной программы. В условиях стационара мы гарантируем предотвращение осложнений болезни, рецидива (повторного употребления).

Амбулаторно

Не бойтесь потерять то, что имеете – бойтесь это не улучшить! Многие люди, в силу привязанности к работе, дому, быту и другим сферам жизни, требующих постоянного присутствия и участия, долгое время были лишены возможности избавиться от зависимости. Многолетний опыт работы клиники «Рекавери» разработал уникальную методику по амбулаторному сопровождению пациента, позволяющей наиболее эффективно справиться с возложенной задачей и избавиться от недуга. Постоянная поддержка и квалифицированная подача информации сформируют необходимые навыки для решения проблем и улучшения качества уже имеющихся сфер жизни. Также в амбулаторное лечение входит индивидуальные сесии с психологом груповые психотренинги, коучинговые тренинги по розвитию личности по методики Стивена Кови культурные мероприятия.

лечение  в Recovery это:

Комплексная психодиагностика
Индивидуальное психологическое консультирование
Системная семейная терапия
Социально-психологическая поддержка

Наши специалисты

  • Венёвцева Наталия Юрьевна
    Венёвцева Наталия ЮрьевнаКлинический психологПодробнее
  • Ткаченко Александр Викторович
    Ткаченко Александр ВикторовичСпециалист в области концепции болезниПодробнее
  • Наявко Святослав Игоревич
    Наявко Святослав ИгоревичПсихотерапевтПодробнее
  • Магеря Богдан Олегович
    Магеря Богдан ОлеговичЗамеситель заведующего отделением, ведущий педагог-психолог. Подробнее
  • Копытко Владимир Ярославович
    Копытко Владимир ЯрославовичЗаведующий отделениемПодробнее
  • Бибикова Ана-Мария
    Бибикова Ана-Мария Психолог, психотерапевт, арт-терапевтПодробнее
  • Редковец Александр Петрович
    Редковец Александр ПетровичВрач-психиатр, нарколог, психотерапевт высшей категорииПодробнее
  • Фещук Павел Петрович
    Фещук Павел ПетровичВрач-анестезиолог высшей категорииПодробнее

Запишитесь на консультацию прямо сейчас

1 + 5 =
Бесплатно заберем из дома, аэропорта или вокзала
Значительно улучшим состояние уже в первый день
Гарантируем анонимность и бережный уход

Заказ обратного звонка

5 + 0 =

Добавить отзыв